1年目で辞めたい看護師さんへ。転職サイトは“2つ”だけでいい

看護師1年目で、私は転職しました。

応募27件 → 書類通過8 → 面接5 → 内定3。
「1年目で辞めるなんて」と散々言われたし、書類も普通に落ちました。

それでも――ちゃんと拾ってくれる場所は、ありました。
転職して後悔したことは、一度もありません。

まず結論：タイプで選べば、失敗しにくい

看護師の転職サービスは山ほどありますが、私は一年目で7つ登録して、電話に追われて結局3つに絞りました。いま選ぶなら、性格の違うこの2つです。
あなたの「今の気分」で選んで大丈夫です。

	看護roo!	ジョブメドレー
タイプ	担当が伴走	スマホで自分で
こんな人に	相談しながら進めたい	電話が苦手・自分のペース
面接対策	◎ 一緒にやってくれる	― 自分で
スカウト	―	◎ 届く
連絡	電話・メール	アプリ中心
登録	無料	無料

① 看護roo! ―「一人で抱えたくない人」へ

もし一つしか転職サイトを使えないとしたら、私は間違いなく看護roo!を選びます。本当に親身になって話を聞いてくれるからです。

担当のキャリアアドバイザーがついて、求人探し〜面接対策〜条件交渉まで一緒に進めてくれるタイプです。

② ジョブメドレー ―「そっとしておいてほしい人」へ

担当者とのやり取りがない分、自分のタイミングで求人を見られるので、仕事が忙しい時期でも少しずつ続けやすいです。

担当がつかず、スマホで求人を見て、自分で応募できるタイプ。プロフィールを登録しておくとスカウトが届くこともあるので、動かなくても情報が入ってきます。

迷ったら、どっち？

相談してみて「やっぱり自分のペースがいい」と思ったら、ジョブメドレーに切り替えればいいだけです。両方登録して比べるのも全然アリ（どちらも無料なので）。

登録の前に、これだけ準備しておくと後がラク

ここからは、私が準備せずに登録して失敗したことの裏返しです。10分あれば全部できるので、登録ボタンを押す前にサッと目を通してみてください。

① 今の不満を「3つ」書き出す

担当さんに「なんとなく辞めたくて…」とだけ伝えると、求人を絞る材料がないので、結局いまと似た職場を紹介されます。逆に不満が具体的に出ていると、「じゃあそこは外しましょう」と一発で除外してもらえます。

順位はつけなくて大丈夫。スマホのメモに思いついた順で3つだけで十分です。

② 譲れない条件を「1つだけ」決める

夜勤なし・残業なし・高収入・教育体制ばっちり――全部そろう職場は、まず出てきません。条件を並べるほど求人はゼロに近づいて、「やっぱり今のところでいいか」と諦めるパターンになりがちです。

そこで、「これが叶わないなら辞退する」を1つだけ決めます。残りは「あったら嬉しい」に格下げ。これだけで求人の見え方がガラッと変わります。

③ 辞める理由は「前向きな言い換え」を用意する

面接で不満をそのまま話すと、「うちに来ても同じことを言いそう」と受け取られてしまいます。嘘をつく必要はまったくなくて、同じ事実を”これからどうしたいか”の形に置き換えるだけです。

本音	面接で言う形
先輩が怖い・毎日詰められる	基礎から丁寧に教えていただける環境で、もう一度学び直したいと考えました
忙しすぎて患者さんを見られない	一人ひとりの患者さんとしっかり向き合える環境で働きたいです
給料が低い	経験や資格を正当に評価していただける環境で、長く続けたいです
夜勤がつらい・体力が持たない	体調を整えながら、長期的に安定して働ける勤務形態を希望しています
教育体制がなくて放置された	指導体制が整った環境で、根拠を持って動ける看護師になりたいです

④ 登録直後に聞かれることを、先に知っておく

「登録＝すぐ転職させられる」と思って身構える人が多いのですが、実際に最初に聞かれるのは、次のような基本的なことです。身構えなくて大丈夫。

時期を聞かれたときに「まだ迷っていて、情報を集めている段階です」と正直に言って大丈夫です。急かされたら、それは合わなかったというだけ。担当さんは変更をお願いできます。

一年目で転職した私のこと

私は一年目の1月上旬に転職を決めて、3月上旬に内定をもらいました。応募27件、書類が通ったのは8件、面接5件、内定3件です。

転職して、体調を崩さなくなり、看護が嫌いじゃなくなりました。後悔していることの1つは、話を聞くだけでもいいから、もっと早く転職サイトに登録しておかなかったことです。

最後に

今しんどいのは、あなたが弱いからじゃありません。
慣れない環境なら、実力の半分も出せなくて当たり前です。

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